Opublikowano: nie, Paź 23rd, 2016

Tai Chi – sposób na zdrowie i dobrą kondycję w Klubie “Zazamcze”!

Zajęcia Tai Chi przeznaczone są dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej, to niezwykle skuteczna metoda wspomagająca zachowanie dobrego zdrowia. Ćwiczenia mogą wykonywać osoby starsze, mniej sprawne fizycznie i osoby niepełnosprawne. Tai chi to miękkie i łagodne ćwiczenia ruchowe połączone z technikami oddychania. Traktowane są jak ćwiczenia relaksacyjne, które wzmacniają organizm fizycznie i psychicznie, poprawiają pamięć i koordynację ruchową, wzmacniają serce.

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi, które odbywać się będą raz w tygodniu po 60 min. Pierwsze spotkanie 22 października/sobota/ o godz.11.00, Klub “Zazamcze” ul. Toruńska 87. Informacje po nr tel. 54 232 25 66

Klub “Zazamcze”

viet-tai-chi-plakat

MartinezFilm

Informacje

Resuscytacja topielca.

20 lipca 2019, Możliwość komentowania Resuscytacja topielca. została wyłączona

“Warsztaty wakacyjne”

19 lipca 2019, Możliwość komentowania “Warsztaty wakacyjne” została wyłączona

Mistrzostw Europy Modeli Szybowców w klasie F3J

18 lipca 2019, Możliwość komentowania Mistrzostw Europy Modeli Szybowców w klasie F3J została wyłączona

Konkurs na budowę ławeczki Marii Skłodowskiej – Curie

16 lipca 2019, Możliwość komentowania Konkurs na budowę ławeczki Marii Skłodowskiej – Curie została wyłączona

Pokaz filmu „Kartka z Powstania”

13 lipca 2019, Możliwość komentowania Pokaz filmu „Kartka z Powstania” została wyłączona

Uwaga na oszustów podszywających się pod ZUS!

13 lipca 2019, Możliwość komentowania Uwaga na oszustów podszywających się pod ZUS! została wyłączona

Archiwa