Opublikowano: nie, Paź 23rd, 2016

Tai Chi – sposób na zdrowie i dobrą kondycję w Klubie “Zazamcze”!

Zajęcia Tai Chi przeznaczone są dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej, to niezwykle skuteczna metoda wspomagająca zachowanie dobrego zdrowia. Ćwiczenia mogą wykonywać osoby starsze, mniej sprawne fizycznie i osoby niepełnosprawne. Tai chi to miękkie i łagodne ćwiczenia ruchowe połączone z technikami oddychania. Traktowane są jak ćwiczenia relaksacyjne, które wzmacniają organizm fizycznie i psychicznie, poprawiają pamięć i koordynację ruchową, wzmacniają serce.

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi, które odbywać się będą raz w tygodniu po 60 min. Pierwsze spotkanie 22 października/sobota/ o godz.11.00, Klub “Zazamcze” ul. Toruńska 87. Informacje po nr tel. 54 232 25 66

Klub “Zazamcze”

viet-tai-chi-plakat

MartinezFilm

Informacje

Festyn upamiętniający 100 – lecie PCK

20 września 2019, Możliwość komentowania Festyn upamiętniający 100 – lecie PCK została wyłączona

IV Włocławska Wystawa Makiet Kolejowych i Samochodowych

19 września 2019, Możliwość komentowania IV Włocławska Wystawa Makiet Kolejowych i Samochodowych została wyłączona

Rysowanie po ścianie tunelu

19 września 2019, Możliwość komentowania Rysowanie po ścianie tunelu została wyłączona

Rowerowa Masa Krytyczna w niedzielę 22 września 2019

18 września 2019, Możliwość komentowania Rowerowa Masa Krytyczna w niedzielę 22 września 2019 została wyłączona

Polska Pod Krzyżem – Kruszyn 2019

17 września 2019, Możliwość komentowania Polska Pod Krzyżem – Kruszyn 2019 została wyłączona

III Włocławski Festiwal Modelarski

16 września 2019, Możliwość komentowania III Włocławski Festiwal Modelarski została wyłączona

Archiwa