Opublikowano: nie, Paź 23rd, 2016

Tai Chi – sposób na zdrowie i dobrą kondycję w Klubie “Zazamcze”!

Zajęcia Tai Chi przeznaczone są dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej, to niezwykle skuteczna metoda wspomagająca zachowanie dobrego zdrowia. Ćwiczenia mogą wykonywać osoby starsze, mniej sprawne fizycznie i osoby niepełnosprawne. Tai chi to miękkie i łagodne ćwiczenia ruchowe połączone z technikami oddychania. Traktowane są jak ćwiczenia relaksacyjne, które wzmacniają organizm fizycznie i psychicznie, poprawiają pamięć i koordynację ruchową, wzmacniają serce.

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi, które odbywać się będą raz w tygodniu po 60 min. Pierwsze spotkanie 22 października/sobota/ o godz.11.00, Klub “Zazamcze” ul. Toruńska 87. Informacje po nr tel. 54 232 25 66

Klub “Zazamcze”

viet-tai-chi-plakat

MartinezFilm

Informacje

Koncert na Dzień Matki i festyn z okazji Dnia Dziecka w Izbicy Kujawskiej

23 maja 2019, Możliwość komentowania Koncert na Dzień Matki i festyn z okazji Dnia Dziecka w Izbicy Kujawskiej została wyłączona

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w karate Tradycyjnym

21 maja 2019, Możliwość komentowania Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w karate Tradycyjnym została wyłączona

Spotkanie dla dzieci i mam w bibliotece

21 maja 2019, Możliwość komentowania Spotkanie dla dzieci i mam w bibliotece została wyłączona

Piękne włocławianki walczą o tytuł Miss Pascala!

21 maja 2019, Możliwość komentowania Piękne włocławianki walczą o tytuł Miss Pascala! została wyłączona

“Złoty Dyplom” dla włocławskiego Chóru “Canto”

20 maja 2019, Możliwość komentowania “Złoty Dyplom” dla włocławskiego Chóru “Canto” została wyłączona

Juwenalia 2019

20 maja 2019, Możliwość komentowania Juwenalia 2019 została wyłączona

Archiwa