Naucz się prawidłowo chodzić z kijkami ‑ nordic walking na kujawach

20 sierpnia 2018 r.

Akademia Zdrowia Sanatander Consumr Banku oraz Polska Federacja Nordic Walking, zachęcają Polaków do aktywnego wypoczynku. Dlatego każdy może wziąć udział w bezpłatnych zajęciach nordic walking w całej Polsce.  Treningi w ramach Nordic Walking na Receptę odbywają się w całej Polsce do 27 listopada. Trenerzy prowadzą godzinne ćwiczenia poprzedzone rozgrzewką na świeżym powietrzu w  każdy wtorek o godzinie 17:00 lub czwartek o godzinie 18.00.

Zajęcia w ramach Akademii Zdrowia Santandera to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kijkami. Uczestnicy podczas spotkań poznają prawidłową technikę marszu oraz dowiedzą się, jak należy dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń. Wykwalifikowani instruktorzy wskażą i skorygują najczęściej popełniane błędy. Dzięki odpowiedniej metodzie nauczania techniki marszu zajęcia można dostosować do stopnia koordynacji i wydolności podopiecznych.

Szacuje się, że w Polsce nordic walking uprawia ponad 3 mln osób, a z roku na rok przybywa amatorów tej dyscypliny. Choć jest to sport idealny do uprawiania indywidualnie, osoby spacerujące z kijami często widzimy w parach lub większych grupach. Tych, którzy szukają towarzystwa lub dopiero chcą rozpocząć przygodę z tą formą aktywności, przyciągają też zorganizowane zajęcia ‑ w tym Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku.

Miejsca zajęć w województwie kujawsko-pomorskim:

• Brodnica – pętla autobusa, ul. Lidzbarska (wtorek godz. 17.00 i czwartek godz. 18.00)
• Bydgoszcz – Myślęcinek – pętla tramwajowa (wtorek godz. 17.00)
• Chełmno – Stadion Miejski (wtorek godz. 17.00)
• Ciechocinek – Sanatorium Promień, ul. Nieszawska 22 (wtorek godz. 17.00)
• Grudziądz – Park Miejski – lodowisko, ul. Wigury 1 (wtorek godz. 17.00)
• Grzybno – Parking przy kościele (czwartek godz. 18.00)
• Inowrocław – Park Solankowy – Muszla koncertowa (wtorek godz. 17.00)
• Kowal – Park im. K. Wielkiego (wtorek godz. 17.00)
• Osielsko – Centralna (wtorek godz. 17.00)
• Skrwilno – Gimnazjum (wtorek godz. 17.00 i czwartek godz. 18.00)
• Toruń – Stadion Osiedlowy, ul. Świętokrzyska 15 (wtorek godz. 17.00)
• Unisław – Magazynowa 2 (wtorek godz. 17.00)
• Włocławek – Stadion Zazamcze „Przylesie” (wtorek godz. 17.00)

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której kluczowym celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia. Jej ambasadorami są Justyna Kowalczyk, biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska oraz para aktorów Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski. W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku trwa cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking.

Clear Communication Group